一張椅子就能練!高年級 強化心肺 加強腿力 爬樓梯不再喘!【 挖健康直播 】江坤俊醫師 陳曉謙 物理治療師 潘映竹 @tvbshealth20

15.37萬
2024-04-10
1,038
健康2.0
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr失眠引爆重病危機😴最新助眠解方👉https://bit.ly/3P79TeE00:00 開場01:58 為什麼高年級生要練心肺?03:30 椅子運動1-坐到站06:53 椅子運動2-單腳站10:14 椅子運動3-分腿蹲14:25 進階版-單腳...
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr失眠引爆重病危機😴最新助眠解方👉https://bit.ly/3P79TeE00:00 開場01:58 為什麼高年級生要練心肺?03:30 椅子運動1-坐到站06:53 椅子運動2-單腳站10:14 椅子運動3-分腿蹲14:25 進階版-單腳...
01:00
簡單海鮮豆腐
03:57
Pour 5 eggs into bread and you'll be amazed at the results! Simple and delicious
06:21
更全能的一代?全新普拉多越野首测
11:53
香辣可口的辣子雞翅_下酒配飯皆適宜,週末不減肥_章新幸福下酒菜,上菜
12:12
《老吳料理,吳所不能》熱愛堅果卻擔心上火?低溫烘焙解救你的味蕾!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei